Head kliendid

Märtsis on kehatest püsikliendile* tasuta!

Testist maksimumi saamiseks soovitame tulemusi interpreteerida koos treeneriga. Meie maja treenerite info leiad siit.

*Püsikorraldus/kliendikaart

Jawon ioi 353 kehaanalüsaator võimaldab mõõta Sinu keha baasinfot (kaal, pikkus, põhiainevahetus, päevane energiavajadus jne) ja spetsiifilisi näitajaid (lihasmass, rasva%, bioloogiline vanus jne).
Tulemused on 99% täpsusega ning soovituslikud tulemuste näitajad on kooskõlastatuses WHO’ga (Maailma Tervise Organisatsiooniga).

Kehaanalüüsi tulemusena saad teada:

• Keha bioloogilise vanuse
• Rasvaprotsendi ning rasvade jaotumise Sinu erinevatel kehaosadel
• Rasvavaba kaalu
• Põhiainevahetuse ning päevase soovitusliku kaloraaži
• Juhised kaalu muutusteks

Mida teada enne mõõtmist:

• Enne mõõtmist peab viimasest söögikorrast olema möödunud 3-4 tundi
• Ära tarbi kohvi, energiajooke või muid diureetilisi jooke/sööke 4 tundi enne mõõtmist
• Joo 2 klaasi vett umbes 2 tundi enne mõõtmist
• Väldi treeningut, sauna või muid liigset higistamist põhjustavaid tegevusi vähemalt 4 tundi  enne mõõtmist
• Väldi alkoholi tarbimist vähemalt 24 tundi enne mõõtmist

BRONEERI AEG: tervisekeskus@keilasport.ee/ 6737637