Laupäeval 24.09.2022
Laupäeval 24.09.2022 Kell 11:00-14:00 toimub Keila Terviseradadel Orienteerumismatk: Liikudes Olümpiale 2022.
Laupäeval 24.09.2022 Kell 11:00-14:00 toimub Keila Terviseradadel Orienteerumismatk: Liikudes Olümpiale 2022.
Alates 25.08 on solaarium ajutiselt suletud. Vabandame ebameeldivuste pärast ja anname koheselt teada, kui saab taas päikest nautima tulla!
Uus rühmatreeningute plaan on broneerimiseks avatud! Aeroobikasaalide rühmatrennide plaan on leitav siit. Vesiaeroobika alustab 1.septembril. Trennid toimuvad teisipäeviti ja neljapäeviti kell 19.15-20.00 treener Aire juhendamisel. Täiskasvanute ujumine alustab 5.septembrist. Trennid toimuvad esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 19.00-20.00 treener Raili juhendamisel. Ootame…
Toning on kogu kehale suunatud lihasvastupanutreening, kus põhirõhk on lihastoonuse tõstmisel. Treeningul kasutatakse lisaks keharaskusele ka erinevaid abivahendeid: hantleid, stepipinki, treeningkangi ja kettaid. Treeningus saadavat koormust ja tempot on alati võimalik ise reguleerida, sooritades harjutusi kas kergemal või raskemal viisil.…
Keila Terviseradadel on alates juuli 2022 Takistuskrossi treeningala e. "suurte poiste" mänguväljak. Korralik treeningväljak kus saab erinevate "rippuvate" radade läbimisega ülakeha treenida. Kui tavaliselt on rajatud madalseiklusrajad lasteaiaealiste tasemel, siis sellel on radasid mis pakuvad väljakutset ka hästi treenitutele. Mõeldud…
Keila Terviseradadel toimub augustikuu kolmapäevadel (10.08, 17.08, 24.08, 31.08) algusega kell 18.30 discgolfi võistlus "Kolmapäeval Keilas". Keila uus ajutine rada on võistluste ajal suletud. Tavakliendid saavad mängida talverajal.