Toning on kogu kehale suunatud lihasvastupanutreening, kus põhirõhk on lihastoonuse tõstmisel. Treeningul kasutatakse lisaks keharaskusele ka erinevaid abivahendeid: hantleid, stepipinki, treeningkangi ja kettaid. Treeningus saadavat koormust ja tempot on alati võimalik ise reguleerida, sooritades harjutusi kas kergemal või raskemal viisil. Just seetõttu on toningu treening sobilik nii algajatele kui edasijõudnutele ning nii naistele kui ka meestele.

Trenn toimub alates septembrist esmaspäeviti kell 17.00 treener Marita juhendamisel.