Keila Tervisekeskuse ujula oli esimene Eestis ja siiani üks mitmekülgsemate võimalustega, kus on loodud head tingimused harrastajatele, lastega peredele, tippujujatele ja ka erivajadustega külastajatele. Ujula on avar ja valgusküllane.
Ujulas on 523,3 ruutmeetrine bassein, milles on kaheksa 25 m pikkust rada, sügavusega 1,05-1,65 m. Eraldi on 136 ruutmeetrine bassein, mis ühenduses välibasseiniga (talveperioodil suletud!).
Väikebasseini madalam osa on 0,4 m ja sügavam 0,6 m sügav. Väikebasseini temperatuur 32 kraadi. Basseinis töötavad erinevad veemassaažid, lisaks on mullivann. Ujulas on 55 m liurada (liurada avatakse E-R kell 12:00, L-P kell 10:00). Ujujatele on kasutada ka soome- ja aurusaunad.
Ujulas on avar riietehoid 245 lukustatava kapiga. Ühine riietehoid koos kinniste riietuskabiinidega teeb ujula külastuse mugavaks just lastega peredele.
Personaalne ujumistreening
Keila Tervisekeskus pakub personaalseid ujumise eratrenne nii lastele kui ka täiskasvanutele, sõltumata varasemast kogemusest. Eratrennid on suurepärane võimalus õppida ujumist turvalises keskkonnas, parandada tehnikat või arendada vastupidavust ja enesekindlust vees.
Treeningud toimuvad individuaalse lähenemise alusel, arvestades iga osaleja taset, eesmärke ja eripärasid. Algajatele keskendutakse vee tunnetuse, hingamise ja põhioskuste omandamisele, edasijõudnutele pakutakse tehnika lihvimist, kiiruse ja vastupidavuse arendamist.
Eratreeningute eelised:
- personaalne tähelepanu ja kiirem areng
- treeningkava vastavalt sinu eesmärkidele
- paindlik ajakava
- turvaline ja toetav keskkond
Hinnad:
Täiskasvanud 60 minutit 50.-
Laps 30 minutit 35.-
Laps 45 minutit 40.-
Treener
Liise Lotte Elmi
Treeningu broneerimine telefonil 5072461 või liiselotteelmi@gmail.com
UJULA KODUKORD
- AUSTA KAASUJUJAID JA BASSEINIVEE PUHTUST ! Kui sul on juuksed pikemad kui 2 cm, soovitame kanda ujumismütsi.
- Beebidel palume kanda ujumismähet (saab ka kohapealt soetada 1 € eest).
- Ujula riietusruumi sisenedes võta välisjalanõud jalast.
- Ujulas kanna ujumiseks ette nähtud ujumisriideid; ka väikelapsed (šortsid ja aluspüksid ei ole ujumispüksid)
- Radadel ujudes toimub parempoolne liiklus. Risti ujumine pole lubatud!
- Rajapiiretel istumine pole lubatud!
- Vette hüppa ainult stardipukkide poolselt ujulaservalt.
- Suhtu sõbralikult teistesse ujujatesse, vajadusel paku oma abi.
- Kasuta ujula vahendeid heaperemehelikult, pane vahendid pärast kasutamist oma kohale tagasi.
- Liutoru kasutamisel tegutse alati selle kasutamisjuhiste järgi. Liutorust alla laskmisel oota alati rohelist märgutuld. Liugu lastakse jalad ees.
- Alla 10-aasta vanused lapsed pääsevad ujulasse ainult vähemalt 16-aastase saatjaga, kes vastutab laste käitumise ja turvalisuse eest.
- Külastades ujulat, vastutad oma tervisliku seisundi eest.
- Headest käitumistavadest mittekinnipidamisel vastutab õnnetuse tagajärgede eest õnnetuse põhjustaja.
- Headest käitumistavadest mittekinnipidamisel (alkoholi tarvitamine, teiste häirimine) on Keila Tervisekeskuse töötajatel õigus paluda kliendil lahkuda.
- Väärtasjad on võimalik jätta vastuvõtus olevasse hoiulaekasse. Keila Tervisekeskus ei vastuta riietehoidu jäetud väärtasjade eest.
- Riidekapi ja hoiulaeka võtme lõhkumisel või kaotamisel kahjutasu 5 €.
- Enne ujumist tuleb ennast alati pesta.
- Basseini rajad on tähistatud vastavalt nende otstarbele (suplus, terviseujumine).
- Vali ujumiskoht vastavalt oma oskustele ja tervislikule seisundile, säilita kontroll oma tegevuse üle.
- Mullivann avatakse E-P 10.00; massaažijoad E-R 06:30-10:00 ja 15:00-21:30, L,P 12:00-20:30. liutoru avatakse E-R 12.00 L,P 10.00; aurusaunad E-R 16:00 ja L,P 12:00. Jõusaali saunad E-R, P 16:30, L suletud.
TÄHELEPANU
- Tegevus ujulas lõpeb pool tundi enne maja sulgemist!